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■ディスカヴァー携書 32■ハル常住■ディスカヴァー・トゥエンティワン■2009年02月ハルメソッドという理論に基づいた、手軽で、かつ効果的なダイエットの方法を教えます。この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年02月登録情報サイズ：新書ページ数：170PISBN:9784887596887【内容情報】（「BOOK」データベースより）「食事制限がつらくて、途中でやめてしまった」「結局、リバウンドしてしまった」「面倒で、続かなかった」。そんなダイエット方法を繰り返してきたみなさんに、この本は、ハルメソッドという理論に基づいた、手軽で、かつ効果的なダイエットの方法を教えます。【目次】（「B
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